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第58章 《自卑与超越》将情转化为成长动力（第4页）

不过，童年经历虽然会影响生活风格，但并不意味着我们会被它永远束缚。

就像一本写好的剧本，我们依然有修改的权利。

只要我们能看清自己的“生活风格”，意识到其中的问题，就可以通过主动调整自己的认知和行为，重新书写自己的人生剧本。

“生活风格”不是天生的，也不是一成不变的，它掌握在我们自己手中。

我们一定要悟透“超越”的道：合作与奉献是唯一的解药

1. 为什么合作是解药？

人类从诞生之初，就不是孤立存在的。

在原始社会，我们需要一起狩猎、一起筑巢，才能抵御野兽的攻击、应对恶劣的自然环境；

在现代社会，我们需要和同事合作完成工作，和朋友合作互帮互助，和家人合作经营生活。

可以说，合作是人类生存和发展的基础，也是我们超越自卑的核心路径。

自卑的本质，是“我不够好”的自我否定，是对“无法融入集体”的恐惧。

而合作，恰恰能治愈这种恐惧和否定。

当你真诚地关心别人，主动融入集体，和他人一起为了同一个目标努力时，你会发现自己的价值——你的一个想法可能会帮助团队解决问题，你的一次付出可能会让他人感受到温暖，这种“被需要”的感觉，会让你从“我不行”的自我怀疑中走出来，建立起坚实的自信。

阿德勒在研究中发现，很多问题儿童、罪犯之所以会陷入困境，本质上都是缺乏合作精神。

他们因为童年的经历，没有学会如何与他人合作，觉得自己被世界抛弃，于是选择用极端的方式来证明自己的存在。

而那些心理健康、生活幸福的人，往往都具备良好的合作能力。

他们能在团队中找到自己的位置，能在人际关系中互相成就，这种融入集体的归属感，会让他们更有勇气面对生活中的困难，也能更从容地接纳自己的不足。

就像一个刚入职的新人，可能会因为“经验不足”而感到自卑，不敢主动发言，害怕做错事。