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第157章（第1页）
“坚持一个月……”
林栖闭上眼睛，深吸一口气。
他不想起床了。
难道他健身的宏图大业，第二天就要中道崩殂了吗？
傅亦深从卫生间出来，看见他躺在床上，眼睛睁着但一动不动，活像一条搁浅的鱼，失去了所有的力气和手段。
“醒了？”他问。
林栖没说话，只是艰难地抬了一下胳膊，又重重落下。无声传递一个信息：你看，废了。
傅亦深走过来，在床边坐下，握住他的手臂轻轻揉了两下。林栖“嘶”了一声，整张脸皱成一团。
“疼？”傅亦深问。
“你说呢？”林栖声音闷闷的，甚至带上了一点哭腔。
傅亦深没忍住，嘴角翘了一下。
“你笑什么？”林栖瞪他，眼神凶巴巴的，觉得对方在嘲笑自己。但因为整个人瘫在床上动弹不得，实在没什么威慑力。
“没什么。”傅亦深把嘴角压下去，换将林栖挪到自己腿上，换另一边胳膊按摩，“正常的延迟性肌肉酸痛。休息一两天就好了。”
“那今天还练吗？”林栖问，语气里带着一点试探。
“休息。”傅亦深说，“不急于这一时，不然你明天起床上班都困难，明晚再继续。”
林栖松了一口气，但很快又觉得自己这个反应太丢人了。
他清了清嗓子，试图挽回一点面子：“其实也不是很疼，就是……有点酸。”
“嗯，我知道。”傅亦深点头，帮他找补，“你之前的运动量太低，又从来没专门训练过这些地方的肌肉，第一天这种情况很正常。等身体适应了就好了。”
林栖真的有被安慰到，顺着他的话说：“我之前最大的运动量就是上班通勤和出去见客户。”
这个辅助有点野
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