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第94章 《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》—激发内在动力（第6页）

比如孩子再次退缩时，可说“我不喜欢你这样退缩，妈妈相信你有勇气尝试一下”；

孩子再次马虎出错时，可说“看到你因为马虎出错，我有点担心，相信你下次会更认真地检查”。

这种回应没有强化负面标签，而是表达了对孩子的信任和期望，能鼓励孩子正视自己的行为，主动改进，而不是破罐破摔。

沟通是一段旅程，而非终点，请将爱转化为每日的实践

亲子沟通从来不是一门需要完美掌握的学问，而是一段需要耐心陪伴、共同成长的旅程。

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《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》带给我们的，不是一套死板的规则，而是一套充满爱与尊重的沟通思维，让家长学会用孩子能接受的方式表达爱，用孩子需要的方式传递理解。

全书的六大沟通支柱：全心倾听、赢得合作、超越惩罚、培养自立、有效赞赏、摆脱负面标签，相互关联、层层递进，共同构建起尊重、信任、合作的亲子关系。

全心倾听是基础，让孩子感受到被理解；

赢得合作是方法，让亲子从对抗走向并肩；

超越惩罚是智慧，让孩子从错误中成长；

培养自立是目标，让孩子拥有内在力量；

有效赞赏是动力，让孩子建立扎实自信；

摆脱标签是解放，让孩子突破限制、自由生长。

这些技巧的学习，不需要家长成为“完美父母”。

我们都会有情绪失控、说错话、做错事的时候，重要的是秉持“错误是学习机会”的心态，勇于向孩子道歉，主动修复关系。

当我们不小心对孩子发了脾气，真诚地说一句“刚才妈妈不该凶你，对不起”；

当我们误解了孩子，坦诚地承认“是妈妈没弄清楚情况，错怪你了”，这种真诚的修复，比完美的沟通更能拉近亲子距离。