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第55章 《心安即是归处》质朴文字中的美学力量（第4页）

我们可以像季羡林那样，每日留出“无屏幕时间”，放下手机、电脑，读一本好书，养一盆花草，或是静坐冥想、散步观景，让纷乱的思绪逐渐平复，让心灵回归宁静。

数字极简不是要彻底抛弃数字产品，而是要学会与数字产品和谐相处，不被其绑架，不被碎片化信息裹挟，要有自己的独立思考，不要进入人云亦云的大流中。

当我们能在数字时代保持一份静心，就能摆脱信息过载的困扰，重建内心的秩序，获得心灵的安宁与自由。

分享到最后，让我们来一场跨时空的生命共鸣吧！

季羡林的《心安即是归处》，不仅是他个人的人生感悟与智慧总结，更是对中国传统文化中“心安”哲学的传承与发扬。

从白居易的“心安即是家”，到苏轼的“此心安处是吾乡”，再到季羡林的“心安即是归处”，中国人对“心安”的追求，跨越了时空的界限，形成了一脉相承的文化共鸣。

这种“心安”哲学，不是消极的避世，而是积极的入世；

不是对现实的妥协，而是对内心的坚守。

它告诉我们：无论世事如何变迁，无论身处何种境遇，只要能安顿好自己的内心，就能找到最终的归宿。

季羡林的价值，不在于他取得了多么惊天动地的成就，而在于他用一生的实践，为平凡人提供了“如何接受平凡、安顿此生”的路径。

他让我们明白：平凡不是平庸，平凡的生活中也能蕴含深刻的智慧与美好的幸福；

心安不是遥不可及的理想，而是每个人都能通过修身、修心实现的人生境界。

在这个充满焦虑与迷茫的现代社会，季羡林的《心安即是归处》就像一盏明灯，照亮了我们心灵的道路。

它让我们在纷繁复杂的世事中，学会接纳生命的不完满，珍惜当下的生活；

让我们在竞争激烈的社会中，学会坚守真实的本色，培养对抗内卷的钝感力；

让我们在逆境中，学会坚守信念，在“熬”中等待转机；

让我们在数字时代，学会回归内心的宁静，重建内心的秩序。

愿我们都能在季羡林的智慧指引下，找到属于自己的“心安”之道，在无常的世事中，获得内心的安宁与幸福，真正明白：心安，即是归处。

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