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第42章 《沉思录》斯多葛生活修行术（第1页）
以灵魂为舟渡世间纷扰
“从我的祖父维鲁斯我学习了和蔼待人之道，以及如何控制自己的情感。”
马克·奥勒留的这部着作不是准备藏诸名山传之后人的，甚至根本没有预备供人阅览。
试想，一千八百多年前的罗马帝国的皇帝，以皇帝之尊而成为苦修的哲学家，并且给我们留下这样的一部书真是奇事。
《沉思录》可说是对世界有重大影响的少数几部书之一，可称得是爱默生所谓的“世界的书”。
今天我们来学习《沉思录》中的斯多葛生活修行术！
先来了解一下《沉思录》这本书的作者马可·奥勒留，原名：玛克斯·奥勒留·安东赖诺斯，西历公元121年4月生于罗马的贵族家庭，是罗马第二任国王的后裔。
他所受的教育不是学校教育，而是分别由私聘教师指导授业。
他主要的训练是斯多亚派哲学，所以他自幼学习过一种简单朴素的生活，习惯于吃苦耐劳，锻炼筋骨。
十九岁就擢升为执政官，二十四岁护民官以及国家其他荣誉相继而来！
此刻，我邀请您来一起分享这部充满哲理性且词藻优美的跨越1800年之久的经典吧！
与一位罗马皇帝的深夜对话
多瑙河的夜色如墨，将边境军营的轮廓晕染成模糊的剪影。
一顶简陋的军用帐篷内。
油灯的火苗在微风中轻轻摇曳，投下跳动的光影。
马可·奥勒留身着素色常服，褪去了帝王的金戈铁马，此刻他只是一位与自我对话的沉思者。
羊皮卷铺在粗糙的木桌上，笔尖划过的痕迹里，藏着对乱世的忧虑、对责任的坚守，更藏着对灵魂秩序的执着构建。
远处偶尔传来战马的嘶鸣，夹杂着士兵们低声的交谈，这些外界的喧嚣却仿佛被一层无形的屏障隔绝在外，帐篷内只剩下他与自己的精神对话。
这位罗马帝国的“五贤帝”之一，身处权力的巅峰，却始终被战火、瘟疫与宫廷纷争包裹。
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