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第30章 《了凡四训》的精髓：改命先改过（第3页）

三分钟后，他冷静下来，发现账目错误不全是下属的责任，自己也有审核不严的问题。

要是没有这份直面错误的勇气，他可能又会发一顿脾气，既伤了和气，又解决不了问题。

生活中，很多人就是缺了这份勇心。

知道自己拖延，却总找“没时间”“状态不好”的借口；

知道自己沉迷手机，却舍不得卸载娱乐软件；

知道自己说话伤人，却不愿主动道歉。

改毛病就像治病，难免要经历“阵痛”，比如戒掉熬夜要忍受失眠的折磨，改掉暴饮暴食要抵抗美食的诱惑。

但就像袁了凡说的：“过而能改，善莫大焉。”拿出点“刮骨疗毒”的勇气，才能真正跟坏毛病说再见。

打好“改过三心”的基础，接下来就要进入实操阶段——袁了凡的“三层改过法”。

这方法就像剥洋葱，一层比一层深入，最后挖到问题的根源。

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最基础的是“事上改”，也就是在行为层面强行纠正。

这是咱们最常用的改毛病方式，简单直接，但效果有限，还容易反复。

袁了凡一开始改“爱发脾气”的毛病，用的就是这招：只要意识到自己要发火，就强迫自己闭嘴、转身，或者找个借口离开现场。

这种方法就像给行为上了把锁，虽然能暂时阻止错误发生，但一旦放松警惕，坏毛病就容易卷土重来。

就像咱们减肥，一开始靠着意志力节食、运动，体重确实能降下来，但只要稍微放纵一下，吃顿大餐、停几天运动，体重马上反弹；

还有人想改掉刷手机的习惯，就把手机放在另一个房间，可没过几天，又会忍不住把手机拿回来放在身边。

“事上改”之所以容易反复，是因为它没解决根本问题——为什么会有这个坏毛病？就像修剪杂草，只剪了叶子，根还在土里，春天一到就会重新长出来。

比“事上改”更高阶的是“理上改”，也就是从认知层面明白过错背后的道理。