趣书网

手机浏览器扫描二维码访问

本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解

第125章 俱乐部风云!小巨人登场!(第1页)

影山光所在的俱乐部,叫做“北川第一少年排球俱乐部”。名字听起来有点老派,但在宫城县内名气不小,以训练严格、出过不少好苗子着称。光当初能进来,除了自身条件,多少也沾了点“那个影山飞雄的妹妹”的光——当然,这点光自己是绝对不承认的,她可是凭“实力”(和一点点爷爷的面子)通过测试的!

周一傍晚,俱乐部训练馆。

空气里弥漫着橡胶地板的味道、汗水的咸味,还有排球砰砰撞击的、令人心跳加速的声响。不同年龄段的孩子们穿着统一的深蓝色训练服,分散在各个场地练习。光所在的“竞赛组”,是俱乐部里水平最高、训练最狠的一批,基本都是小学高年级和初中生。

“集合!” 主教练中村先生吹响了哨子。他是个四十多岁、皮肤黝黑、肌肉结实的前职业球员,不苟言笑,眼神像鹰一样。

竞赛组的二十几个孩子迅速排成两列。光站在队伍偏后的位置,但她的身高让她依然很显眼。才四年级,她已经比不少五年级的女生高了,在队伍里像一根挺拔的小白杨。

“热身,绕场二十圈,变速跑!” 中村教练的命令简短有力。

孩子们哀嚎一声,但还是乖乖跑了起来。光调整着呼吸,迈开长腿。跑步对她来说不算太难,鹫匠爷爷的地狱式基础训练里,跑步是家常便饭。她控制着节奏,不冲在最前,也不掉队,稳稳地跑在队伍中段。

热身完毕,是基础技术练习。两人一组对垫。

光的搭档是五年级的佐藤健,一个皮肤黝黑、个子不高但异常灵活的男生,打二传位置。

“光,今天传点有难度的给我!”佐藤兴致勃勃地说。他最喜欢和光对练,因为光垫过来的球总是很稳定,弧度、速度都恰到好处,让他传得很舒服。

“好呀。”光点点头,稍稍后退一步,重心下沉。

砰砰砰!

排球在两人之间划出稳定的弧线。光的手臂 platform 很标准,触球瞬间的缓冲柔和却富有弹性,球像被轻轻吸住又送出去一样,旋转很小,路线精准。这不是单纯靠力气,而是对身体核心控制、触球时机和手感的要求极高。

“哇哦,光,你的垫球感觉又进步了!”旁边一组的高桥学姐忍不住赞叹,“好稳!像吸盘一样!”

光有点不好意思地笑笑,心里却想起爷爷说的“用全身去接,不是用手臂”,还有研磨哥哥分析数据时提到的“减少无谓旋转,提高一传到位率”。她每天都在琢磨这些。

“下一个环节,防守移动练习!” 中村教练拿着球,站在网前,“我扣,你们接。注意判断和脚步!”

热门小说推荐
被敌国暴君宠幸了

被敌国暴君宠幸了

疯批暴君攻(赵琨)×病系美人受(韩桃) 当年赵琨在南燕时,韩桃是南燕的七殿下,他让赵琨跪他,带了泥的靴尖踩在赵琨的手上,毫不留情。 然而世人不知,这位皇子殿下也曾勾着赵琨的这只手,在翻腾的夜色里,同坠入迷梦之中。 · 南燕亡国后,韩桃坐了一路的囚车,被狼狈地带到京城。众人都说赵琨此举是要报复,对于这位囚犯毫不客气。 直到宫殿之内,凌乱长发垂下,囚衣上带着斑驳血痕,韩桃挣开束缚低下头,艰难地喘着粗气,看不见赵琨脸上缓缓敛住的笑意。 “谁做的?” “……狱卒。” 赵琨平静地拨动手间扳指。“杀。” · 呼吸顺着脊椎一点点往下去,绵密地发着烫。他被强势地扯开衣襟,以为将受折磨,然而伤口处却传来摩挲的痒意。 耳边是人低哑的嗓音。“你该知道,如何讨寡人欢心。” * 破镜重圆,开篇重逢。...

从盗圣开始

从盗圣开始

当代社畜穿越到低魔仙侠世界成为东都盗圣看我如何利用现代知识制霸天下等下,为什么我是个死囚,明天就要死那种?!我的霸业还没开始怎么就走了呢?......

妖女修炼秘籍

妖女修炼秘籍

(大女主+武力值max+微群像)易雪清在岛上苟了十几年,家族估计不是什么好玩意,要不然她娘不会临死前掐红了她手警告千万别回去。行吧,她想法挺简单的,天赋异禀好好习武,力压全岛不是问题,然后就被大师姐力压了十几年。比是比不过,下药也失败果断决定违背毒誓出海,目标换换还是很简单,不过声名鹊起、扬名立万、笑傲江湖、走上人......

性奴训练学园

性奴训练学园

让各位读者久等了,性奴训练学园这部小说,从2013年4月21开始写文至今,已经满四年了,却因为太拖戏加上我时间不稳定,一直到现在才让故事稍有个开头,时间线才推进五周,实在惭愧。近期花了不少时间累积了一点文,会在这几天陆续发上来,算是个四周年的纪念,主角们也将会在这段期间正式告别幼奴生涯进入性欲地狱。不再写得那么别扭。...

残王爆宠嚣张医妃

残王爆宠嚣张医妃

落魄千金悄无声息死在出嫁的花轿里,再睁眼,医学界天才傅昭宁穿越而来。神医之女仗势欺人,撕她嫁衣,逼她退亲?未婚夫护着别人,轻辱她、嫌弃她、威胁她?家族里一群白眼狼要逼死祖父抢夺家产?傅昭宁撸起袖子迎战,有仇当场报,破亲当场退,白眼狼来一个杀一个,渣渣来一双灭一双!顺便再斗斗那位身份制霸全京城的隽王爷。隽王:本王错了,求饶、求和,求抱抱……...

修仙:做卧底开始

修仙:做卧底开始

凡人流。山村少年在一起有预谋的灭门案中得以存活,打开传家宝得到修炼功法,走上修仙道路。为了复仇和生存努力修炼变强,不求长生却走上了长生路。回头来看修仙何尝不是一世人生?整个修仙界也不过是个草台班子,哪儿有那么多的励志故事,一切也只是时势造英雄的结果而已。......