手机浏览器扫描二维码访问
“俯卧撑测试规则:双手与肩同宽,膝盖不碰地,身体保持直线,下降时胸口离地面一拳距离,起身时手臂伸直,才算一个有效成绩。”周建辉老师拿着记录板,站在测试区中央,声音洪亮。
“每人两次机会,取最好成绩。达不到10个的,下午加练20分钟!”
哨声一响,第一排的同学立刻开始动作。
陆泽在凌砚舟左边第三条线,他的动作标准有力,手臂下降时稳稳控制着速度,起身时肌肉线条清晰可见,很快就完成了15个。
引得周围同学小声赞叹:“陆泽可以啊,比上次多了3个!”
凌砚舟没有看别人,只是低着头,调整着呼吸——他需要精准控制自己的动作和速度。
既不能做得太快太标准,也不能因为“太弱”连8个都做不到,要卡在“刚好及格线以下”的尴尬位置,完美符合赵磊的“预判”,也符合他“E级废柴”的人设。
很快轮到第二排,赵磊站在凌砚舟隔壁的横线后。
他故意放慢动作,每做一个都要停顿一下,还朝周围的同学挑眉,像是在炫耀。
“18、19、20!”他做完20个后,故意夸张地甩了甩手臂,走到凌砚舟身边,声音故意放大,让周围的人都能听到。
“凌砚舟,等会儿可别撑不过5个就放弃啊!到时候周老师加练,可别拖我们后腿。”
凌砚舟没有抬头,只是调整着双手的位置,声音很轻:“我会尽力。”
他知道赵磊是故意挑衅,想让他在众人面前出丑,但这正是他想要的——赵磊的挑衅越明显,他等会儿的“溃败”就越自然,越不会引起怀疑。
“尽力?我看你是‘尽力’也做不到10个吧?”赵磊嗤笑一声,蹲下身,凑近凌砚舟耳边,声音压低了些,却带着更浓的嘲讽。
“我跟你说,今天你要是能做10个,我就把这塑胶地吃了!我赌你撑不过8个,信不信?”
昼夜关系小说全文番外_司意眠顾时宴昼夜关系,...
天之炽之神圣帝国情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说,天之炽之神圣帝国-朕好萌么-小说旗免费提供天之炽之神圣帝国最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
每日一个安全小贴士。碰上会吸食人类和精灵灵魂的幽灵系精灵该怎么办?不要怕,只需要预判它扑过来的位置,然后在极度愤怒的情况下,一个滑铲干掉它。江元:滑铲还需要武器,太低级了,本人形精灵可以用超能力徒手刚标签:宠物小精灵、精灵宝可梦、神奇宝贝、口袋妖怪ps:都市背景的精灵文,偏黑暗,前期略毒不喜点叉书友群:789626640...
继承父母留下的酒馆,苏洛发现这里的客人各个不寻常。有个身穿玄衣,自称秦始皇的家伙上来就想喝霸王酒。一袭白衣的小龙女竟是神雕世界的头号劫匪!李云龙跟《流浪地球》的刘培强称兄道弟。眼神呆滞,衣着邋遢,满嘴川味方言的少女只想找回身世。还有那只猴子,你想偷酒?金箍棒拿来抵债吧!……...
《一笑清国》作者:清风飞文案:一个流淌着温柔缠绵女人味儿苏绣女子来到清朝,阴差阳错嫁给雍正,她不奢望获得爱情:你是老板,我只是你的小秘。且看她怎样一点一滴侵化冷漠腹黑男那粗糙、坚硬的心。作者自定义标签:清穿、选秀、家长里短第001章回到清朝镇湖是苏州着名的刺绣之乡,它位于太湖之滨,是一个三面环水的小镇,也是苏绣的故...
冷静理性攻(楚彻)×黑莲花受(许知奚) 绝对控制×甘之如饴 凌晨两点,几声枪响打破寂静,寄生市乱成一锅粥。 捣乱的捣乱、抓人的抓人、干坏事的干坏事。 ——唯独许知奚被楚彻揪回家,丢进了公寓里。 楚彻坐在警署办公室里,盯着电脑屏幕上的公寓摄像头。 外面闹得惊天动地,许知奚不动声色地站在厨房里。 在第四次失手把奶油溅到墙壁上后,他满意地捧起盘子,对着监控说:晚上回来吃我做的草莓蛋糕哦:D 看起来人畜无害,没有在外面捅娄子的样子呢 ——我们生活在真实世界的概率只有十亿分之一? 无限套娃理论提出“虚拟世界不可能三角”,即以下三条件必有一个成立 A我们在能够创造虚拟现实之前被大过滤器毁灭 B我们能够创造虚拟世界,但我们选择不创造 C我们已经生活在虚拟现实中 1.年上,恋爱脑直球文 2.有个戏份不多的水仙副cp 3.没金手指的非典型赛博,私设一箩筐,主打一个幻想 文案尾段引用自:尼克·博斯特罗姆《我们居住在一个虚拟电脑程序中吗》...