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第69章（第3页）
“潘达小姐，你的技巧还算可以，但身体素质不够。”几天下来阿尔弗雷德也看出了诺娃在训练上的一些问题，便指了出来，“所以我想你应该着重提高身体素质。”
“这样不仅能使技巧得到更充分的发挥同时也能使身体更加健康。”
“我知道。”现在诺娃的呼吸才平稳下来，将毛巾放在架子上后坐到一旁的椅子上，“我会努力的。”
说着她还做了个握拳加油的姿势。
阿尔弗雷德微笑着点头：“我相信潘达小姐很快就能提高。”
身体素质这个问题不用阿尔弗雷德点诺娃也看的出来。运动不长时间她就会感受到累，想要休息，这就是身体素质不行的表现。
当然，坚持是能坚持很长时间的，可累也是真累，所以大多数时候诺娃都是保持着能不动就不动的原则，懒帮她克服了很多其它欲望。
不过毛病必须被克服，所以女孩每天早上都会绕着韦恩庄园跑一圈。韦恩庄园大的很，一圈下来一千米是绰绰有余。
一开始跑下来对诺娃来说就是突破了，但几天的练习过后她就越来越轻松，再到后来她都可以锻炼速度了。
“Yeah！”诺娃看了眼手上的计时器，高兴地跳了起来，喊道，“又快了一些！”
“恭喜。”迪克从树荫下走出，拍了拍手，“你进步的非常快。”
“那是自然啦。”诺娃爽快地应承下来，骄傲地叉腰，像个小天鹅，“我很努力的，下次对打的时候就不用放水了！”
“真的吗？”
“……嗯，好像还需要放水那么一点点，就一点点。”
迪克大笑起来：“哈哈，潘达你真可爱。”
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