“呐个，希诺啊，我现在反悔还来得及不？”
只见希诺小嘴一撇！
死死捂着自己的口袋：“晚了！你要是敢现在反悔，我就把这份字据拿给所有天云宗的人看，让他们全都知道你这位小师叔，其实就是个说话不算数的小人！”
石头：......
虽然嘴上说想反悔！
其实这怎么可能呢？
尤其刚才希诺说了孩子们平时需要照顾到的地方！
石头顿时觉得一阵头大！
如果希诺真走了！
这些孩子的生活起居全都要落到自己身上！
那自己还不得被活活累死啊？
就算没累死，估计也得被烦死吧！
“对了希诺，上次让你教大家的课本，你教到什么地方了？”
“你说的是那本基础炼体吧？三天前大家就已经背下了！”
石头愕然瞪着大眼：“全背下了？”
“对，全都背下了，而且一个字都不带错的！”
我去？
这希诺真可以啊！
本以为那本基础炼体，这些孩子们至少得背个半个月！
没想到才过去十多天，他们就全都背会了！
不得不说！
小希诺在对付这些孩子上面，确实比自己有经验的多！
不愧是这帮孩子们公认的大姐头！
就俩字：靠谱！
“希诺，既然理论方面的知识你们已经掌握，明天我就开始教你们炼体修炼，不过别怪我没提醒你，炼体作为修行的基础，可不是那么容易就炼出来的，如果你们以后想成为强者，就要付出很多很多的努力明白吗？”
“放心吧，只要有我在，他们就别想偷懒！”
说实话，把这些孩子们交给希诺，他确实很放心！
而且自从希诺来到逍遥峰，几乎什么事情都不用他操心了！
炼体作为修行的基础！
表面看似简单，实则并不容易！
因为修士的修为在提升的过程中，会不断积累灵力！
如果身体素质太弱的话，就会导致身体无法承受这些强大的灵力！
久而久之！
轻则伤其筋脉，重则丧命！
所以说，如果想要追求更高的修为境界！
首先就需要有一副好的身体。
之前石头已经教给他们一套最简单最基础的炼体之术！
一是为了让孩子们本就不强壮身体先慢慢适应，二是提升他们的身体强度！
接下来！
石头准备再教他们第二套炼体之术！
当然了！
石头现在用的教学方法！
其实都是从师父那里学的！
虽然云遥当初教了他一套又一套炼体术！
主要原因是因为没有找到适合他修炼的秘籍！
但作为过来人的石头发现！
这炼体术练的久一点，还是有很大好处的！
虽然这种好处短期内可能看不出什么效果！
但只要能一直坚持下去，就能体会到其中的奥妙了！
石头根据这些孩子们的身体状况！
由弱到强！